2008年07月02日

せいか

禁煙も4年目に突入した。
もはや禁煙という状況ではなく、非喫煙者と言うべきや。

良いこともあれば、そうでないこともある。
負の副産物として体重の7K増があり、メタボと笑って
いる場合ではなくなった。
日常生活にも色々と支障が出るようになったのだ。

そもそも小生の骨格は70K近くの体重を維持できるような
タフさはない。
毒?を吸い込んでいた以前の体重63は参考外として、やはり
65あたりが適当な数字か。

てな訳で、ダイエット開始。

DSCF2465.JPG

体重測定はどの時点でのものが適正であるのか知らないが
瞬間的にはここまで辿りついた。

しかし、腹の皮の下にはまだ脂肪のかたまりがぶら下がって
いる。

posted by 山口屋散人 at 09:07| Comment(3) | 日記 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
「体重は一日のうちでも変動があるので、同じ時間に計測すべし」とWii Fitが申しておりました。
サニパンは最近減量ならぬ増量に励んでおりまする。
筋肉は運動をすれば増えるのですが、内臓脂肪を増やさずに皮下脂肪を増やすにはどうすればよいのでしょうね〜(^^;
Posted by サニパン at 2008年07月03日 19:31
簡単です。
禁煙をしましょう!!!(ひひひっ・・)

ところで「酒飲みキャンプ」しましょうね。
ちょっとだけ具体化してきましたよ。
Posted by 散人 at 2008年07月03日 20:32
だめですよ〜、禁煙したら「腹の皮の下には・・・」でしょ(^^;
どっかにコールマンのランタンとツーバーナーがあるはずですので、梅雨明けまでに探しておきますね。
Posted by サニパン at 2008年07月03日 21:11
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