2007年01月18日

ファイティングポーズを

恥ずかしながら「歩き」始めてから、三日経った。
たった三日だから、ブログの種にするには厚かましい。

店が終了してから、約30分、早足で歩くのだ。

煙草とサヨナラしてからもう19ヶ月が経った。
体重が増えようが、腹が出ようが、そんなデメリットは
喫煙の害から比べたら、はるかに寡少なものだと言う。
それに気を許して、いい気になり過ぎた。
腰が痛いのである。
真向法も出来ないくらい・・
(いや、さぼっていたので、出来なくなったのだけど)

ついこの間まで、一本だけなら未だ百米を12秒台で走れるぞ、
な〜んて思っていたのだが、とんでもない。
死ぬ。
だいいち走りきれない。
これではイカン! 

waihanDSCF0052.jpg

今日は初めて万歩計をつけて歩いてみた。
30分で4100歩だった。
(ただし、前3分はアップ、後3分はダウンでペースを落す)


posted by 山口屋散人 at 22:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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